بداية جيدة لأطروحتك العلمية "بعض الأسئلة حول الأسلوب والتنظيم"
أقترح أن أقدم لك هنا بعض النصائح المتواضعة في الأسلوب التي كانت مفيدة جدًا لي خلال السنة الأولى من الدكتوراه . أولا: إعداد الظروف المناسبة للعمل 1- نمط حياة صحي جيد - التغذية: ثلاث وجبات متوازنة. أنصح بتناول وجبة إفطار جيدة (ما أفعله دائمًا ... ). - أنا ملتزم بممارسة النشاط البدني الأسبوعي: ممارسة التمارين الرياضية مرة أو مرتين في الأسبوع (في صالة الألعاب الرياضية أو في حمام السباحة...) يقلل من التعب الذهني، على ما يبدو. - فرضت على نفسي نمط عمل خارج المنزل: الخروج من المنزل والعمل 5 أيام في الأسبوع في أوقات محددة (9 صباحًا - 6 مساءً)، مع العمل في المنزل يومي السبت والأحد، ومن المهم لتحقيق التوازن بالنسبة لي، أن يكون هناك فصل بين المنزل ومكان العمل ''المكتبة''، لأن ذلك يسمح بتحقيق عزلة أفضل بين العمل والترفيه. ويجب ألا تسمح لعملك على أطروحتك العلمية أن يتسلل إلى أوقاتك الخاصة بالترفيه والاسترخاء، التي تعتبر أوقاتا هامة جدًا لتحقيق التوازن الشخصي. وحاول أن تكون لديك أوقات محددة إذا كنت تعمل في المنزل . - بالنسبة لمساحة